Bereits während des Seminars können Sie entscheiden, ob und wieweit sie erste Schritte zur Veränderung einleiten wollen und diese durch konkrete Vereinbarungen dann auch umsetzen werden. Konsequent angewandt, wird dies einen nachhaltigen, positiven Effekt auf Ihr privates und berufliches Umfeld haben.

Effektives Zeitmanagement basiert auf zwei Grundkomponenten:
- der persönlichen Einstellung und
- der Planungstechnik.

Beide Bereiche werden im Seminar ausführlich analysiert und den Teilnehmerinnen verschiedene Angebote der Selbstorganisation zur Umsetzung in die tägliche Praxis gemacht.

Dies beinhaltet

• persönliche, berufliche und private Zielsetzungen
• kurz- und langfristige Planungen
• Delegation von Aufgaben
• Reduzierung von Störfaktoren
• Stressabbau durch Entspannungstechniken und falls gewünscht
• rationelles Arbeiten mit einem Zeitplanungsinstrument.

Impulsreferate, Präsentationen, geführte Meditation, Entspannungstechniken, Einzel- und Gruppenarbeiten, Modellfilm, praktisches Arbeiten mit dem Zeitplanbuch.